Nick Lammich

Mentaltraining | Selbstschutz | Trainer

Ich bin überzeugt, dass Selbstschutz lange vor einem körperlichen Konflikt beginnt. Er beginnt mit Aufmerksamkeit, Verantwortung und der Fähigkeit, auch unter Druck einen klaren Kopf zu bewahren. Wahre Stärke zeigt sich nicht erst in einer schwierigen Situation, sondern in der Art, wie wir uns auf sie vorbereiten. Seit über zehn Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Kampfsport, Selbstschutz und mentaler Entwicklung. Auf diesem Weg durfte ich unterschiedliche Systeme, Ausbilder und Denkweisen kennenlernen. Jede Erfahrung hat meinen Blick erweitert und meine heutige Arbeitsweise geprägt. Einen besonderen Einfluss auf mein Verständnis von mentaler Stärke hatte dabei die Mentalkraft-Ausbildung bei Clemens Clausen. In meinem Training steht nicht die einzelne Technik im Mittelpunkt, sondern der Mensch. Jeder bringt seine eigene Geschichte, seine Stärken und seine Herausforderungen mit. Deshalb orientiert sich mein Unterricht nicht an einer starren Methode, sondern an den Menschen, die vor mir stehen. Mein Ziel ist es, sie individuell zu begleiten und ihnen Fähigkeiten zu vermitteln, die weit über das Training hinaus Bestand haben. Körperliche Fitness, mentale Stabilität, Selbstkontrolle und verantwortungsbewusstes Handeln gehören für mich untrennbar zusammen. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihren Körper besser zu verstehen, ihre Gedanken bewusst zu steuern und auch unter Belastung handlungsfähig zu bleiben. Denn Selbstschutz beginnt nicht erst mit einer Reaktion, sondern mit der Fähigkeit, Situationen frühzeitig zu erkennen und kluge Entscheidungen zu treffen. Ausbildung bedeutet für mich, niemals stehen zu bleiben. Jede Trainingseinheit bietet die Möglichkeit, dazuzulernen, sich weiterzuentwickeln und den eigenen Körper sowie den eigenen Geist besser kennenzulernen. Nicht nur als Sportler, sondern vor allem als Mensch.