Nick Lammich

Mentaltraining | Selbstschutz | Trainer

Selbstschutz beginnt lange vor einem körperlichen Konflikt. Er beginnt mit Aufmerksamkeit, Verantwortung und der Fähigkeit, auch unter Druck einen klaren Kopf zu bewahren. Seit über zehn Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Kampfsport, Selbstschutz und mentaler Entwicklung. Dabei habe ich unterschiedliche Systeme, Ausbilder und Denkweisen kennengelernt und mich in verschiedenen Bereichen weiterentwickelt. Diese Erfahrungen haben meinen Blick auf Training und Selbstschutz nachhaltig geprägt. Einen besonderen Einfluss auf meine heutige Arbeitsweise hatte dabei die Mentalkraft-Ausbildung bei Clemens Clausen. Für mich gehört körperliche Leistungsfähigkeit untrennbar mit mentaler Stärke, Selbstkontrolle und verantwortungsbewusstem Handeln zusammen. In meinem Training steht deshalb nicht die einzelne Technik im Mittelpunkt, sondern der Mensch, der sie anwenden soll. Jeder bringt seine eigene Geschichte, seine Stärken und seine Herausforderungen mit. Deshalb möchte ich Menschen individuell begleiten und ihnen Fähigkeiten vermitteln, die weit über das Training hinaus Bestand haben. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Körper besser zu verstehen, ihre Wahrnehmung zu schärfen und auch unter Belastung handlungsfähig zu bleiben. Situationen frühzeitig zu erkennen, ruhig zu bleiben, Entscheidungen zu treffen und Verantwortung zu übernehmen – genau hier beginnt für mich moderner Selbstschutz. Training bedeutet für mich deshalb mehr als Fitness oder Kampfsport. Es bedeutet, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln und den eigenen Körper ebenso wie den eigenen Geist besser kennenzulernen. Nicht nur stärker werden. Sondern handlungsfähiger.